6月17日　快晴

メンバー:池上(3年) 松本(2年)

満を持してついにブログを書くことになりました、2年の松本です。白馬村生まれ白馬村育ちの山小僧です。

今回は6月17日に埼玉県の飯能市で行われた、第一回奥武蔵ロングトレイルレースのショート35キロの部に出場したので報告します。

大会の約１ヶ月半前に急遽出場することになった2023年初のレースです。冬と春は地元で山スキーに没頭していて、ランニングは約3ヶ月ほどサボっていたため、練習を詰め込んでなんとか走られる身体に仕上げました。

少し練習内容を振り返ります。基本の練習は13〜20キロのペース走(4;00~4;20/km)。週末には関東周辺の山に出かけ、距離を踏みました。なお大会の試走は一度だけ行いました。

↑5/1 丹沢にて
↑バイト終わりに帰宅ランをしてみたり
↑大会の試走（実は試走の方が本番よりタイムが良かった
↑部活の友達とナイトハイキング

スタートしてから14キロ地点の吾野駅まではアップダウンが激しいのでペースをかなり抑え、吾野駅から顔振峠の約300mの登りから徐々にギアを上げ、後半ペースアップするという作戦を立てていました。

↑バイト先の先輩と

スタートはA(3;30以内) B(4;30以内) C(4;30以上)と、フルマラソンのタイムによっておおよそのグループ分けがなされ、時間差をつけてスタートしました。

僕はAグループの後方からスタートし、前の集団から溢れてくる人を拾いながら吾野駅を目指しました。低山ながらも心が折られるようなアップダウンで、飯能アルプスと言われる理由がよくわかります。　

↑試走時に撮影したもの。前半はトラバースがほとんどない。

　すでに気温は30度近くまで上昇し、季節外れの暑さに焦りながらも全体の20番ほどで作戦通り余裕を持って吾野駅のエイドに到着しました。ボランティアの方に前の集団とのタイム差を聞き、顔振峠までに追いつけるのではないかと踏んでペースをあげます。

約300mの高低差を必死に駆け登り、顔振峠に到着した途端、どっと疲労がやってきました。前に追いつこうと急にペースを上げすぎた代償でしょうか。脚が攣らないギリギリのラインのペースを維持し、すぐ先の阿寺諏訪神社エイドに到着しました。せっかく追いついた集団に離されまいとソフトフラスクに水を補給し、休まずに先を急ぎます。

↑試走時に撮影したもの

しばらく走り、20キロを過ぎたあたりから身体に異変が生じ始めます。手足が少し痺れ、ジェルも身体が受け付けなくなってきました。軽度の熱中症だろうと思い、少しペースを落として塩と水を補給し、身体が回復するのを待ちます。この辺りで女子トップの招待選手に抜かされてしまいました。

↑試走時に撮影したもの

しばらくして26キロ地点、最終エイドの長念寺に到着しました。すでに150％の力を出し切ってしまいました。先頭集団を走っていた選手が救護エリアに運ばれており、この大会の過酷さを改めて実感します。当の本人も熱中症気味でフラフラのため、ここで長めに休憩を取ります。休んでもなかなか体調は回復せず、ここで棄権しようかとも考えましたが、気持ちででゴールを目指そうと先に進むことを決意します。

エイドを出るとすぐに高低差約200mほどのピークが無慈悲にも待ち構えています。両脚が攣りながらも体を奮い立たせて駆け登ります。この先は正直よく覚えていません（笑）

最後のピークを過ぎて市街地へ降り、ラスト約2.5キロはロードです。日光を遮るものは何もありません。こんなにも長く感じた2.5キロは初めてでした。ゴール手前で道を間違えてしまい、600メートルほど長く走ってしまいましたが言い訳はしません。これも純然たる実力なのです。

ゴール❗️❗️　

全体だと約900人中36番でした

❗️❓
↑点滴打ちまくってなんとか起き上がった


病院に運ばれました！どーん！


実はゴールした後に熱中症＆胃腸トラブルで嘔吐を繰り返し、結構まずい状態になっていました。本来は途中で棄権するべきだったかもしれませんが、大会ということもあって無理をしてしまいました。猛省。助けてくださった皆さんにこの場をお借りしてお礼を申し上げます。ありがとうございました。
さて、まとめに入ります。今回はタイムや順位はもちろん、内容面でもあまり納得のいかない結果になりました。しかし、トレイルの大会に固執するつもりはありません。登山・トレラン・スキー・マラソン。バランス良く楽しむのが僕のスタイルです。これからも夏のアルプス縦走や一年後の海外遠征に向けてトレーニングを頑張りたいと思います。
大会の関係者の方々及びボランティアの皆さん、暑い中でしたが素晴らしい大会をありがとうございました。